2020年11月7日に開催したグリーンインフラ・ネットワーク・ジャパン全国大会セッション「ニューノーマルに応えるグリーンインフラ」の動画を公開します。 新型コロナウィルスによるパンデミックは様々な社会の課題を浮き彫りにしています。 リーマンショックの際に経済界で使われた「ニューノーマル」も新たに市民 ...
続きを読む大阪府営枚岡公園では、当法人が監修したウォーキングマップを活用した健康づくりを推進するため、歩いたらスタンプを押す「健康登山証」をお渡ししています。 2020年4月に配布を開始し、多くの方が枚岡公園の傾斜のある園路をハイキングされ、すでに8名の方が100回を達成(登山証1枚は100回分 ...
続きを読むお仕事や家事、子育てで疲れていませんか? 首や肩の不調、腰の疲れ、足のむくみなどをストレッチで解消しましょう。 お悩みに応じて、トレーナーが、がっつりほぐします。自宅でできるメンテナンスもお伝えします。 日 時:2020年12月21日(月) 10:00~12:00 (※毎月、定期的に開催予定) 場 ...
続きを読むお仕事や家事、子育てで疲れていませんか? 首や肩の不調、腰の疲れ、足のむくみなどをストレッチで解消しましょう。 硬くなった筋肉をほぐし、固まった老廃物を取り除くことで、きれいで元気なカラダづくりをお手伝いします。 日 時:2020年12月11日(金) 10:00~11:00 (※毎月、定期的に開催予 ...
続きを読む食欲の秋ですが、体重、気になりませんか? スロージョギングで無理なく健康的にウエイトダウンしましょう。 目標は1ヵ月に1kg。 それぞれ自分の目標体重に合わせた減量プランを作成します。 運動習慣をつけて、体力向上にもつながるスロージョギングをはじめましょう! 日 時:2020年11月28日(土) 1 ...
続きを読むアーバンオクトーバーは、国連ハビタットが毎年 10 月に開催するフォーラムです。 私たちの都市や町の急速な変化によって生み出される課題や現象について、誰もが会議に参加できる機会です。 国や地方自治体から大学、NGO、コミュニティに至るまで、「持続可能な都市」に関心のあるすべての人が、活動、イベント、 ...
続きを読むお仕事や家事、子育てで疲れていませんか? 首や肩の不調、腰の疲れ、足のむくみなどをストレッチで解消しましょう。 硬くなった筋肉をほぐし、固まった老廃物を取り除くことで、きれいで元気に! 日 時:2020年10月24日(土) 11:00~12:00(雨天中止) 場 所:東遊園地芝生広場(JR三ノ宮から ...
続きを読む2019年10月27日に開催された2019年度日本造園学会関西支部大会にて、 「公園管理活動への参加と健康の関連について」と題し研究発表を行いました。 この研究は、松山市の公園管理協力会会員を対象に、 日常的な公園の維持管理活動への参加が健康にどのような影響を及ぼすのかを、 アンケートにより分析した ...
続きを読む2019年3月31日(日)に大枝公園 オープニングフェスタ2019に「公園からの健康づくり」ブースを出展しました。 ブースでは、 ①体力測定(握力、前屈、開脚の計測)で筋力、柔軟性を確認してもらい、 ②1分間走って、にこにこペースを測定して持久力を測ったり、 ③持久力を高めたい方には、スロージョギン ...
続きを読む去る11月7日(水)、松山市公園管理協力会の皆様に向け、 「公園でみんなが元気に」と題する講演をさせていただきました。 講演内容は以下のとおりです。 ・世界都市公園(WUP)と世界保健機関(WHO)が高齢者の生活の質向上に協力する協定を締結 ・「公園に元気な人がたくさん」「公園のファン ...
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