最新情報
5/8(土) あすパークで第10回ストレッチレッスンを実施します。 2021/4/15更新
スロージョギングで、体力を向上しながら、脂肪を燃焼！ スロージョギングの後はストレッチでカラダのメンテナンス。 柔軟性が向上して、むくみもスッキリ。 血行が改善して、免疫力の向上につながります。 夏に向けて体力の向上を！ 健康づくり相談、承ります 〇自分でやっている健康づくりこれでいいのかな？ 〇ど ...
続きを読む4/25(日) 大枝公園でストレッチレッスン(グループレッスン)を実施します。 2021/3/31更新
4月のテーマは、「カラダを動かして、アンチエイジング！」 ストレッチ効果 〇関節の柔軟性の向上し、歩くのが早くなる。つまずきにくくなる。 〇筋肉が動きやすくなり、運動能力の向上く、ケガしにくくなる。 〇血行が良くなり、高血圧の改善、血糖値の低下につながる。 〇エネルギー消費が促進し、肥満の予防につな ...
続きを読む4/25(日) 大枝公園で健康づくり相談会をスタートします！ 2021/3/31更新
家事やお仕事、子育て、おつかれさまです。 忙しい毎日ですが、自分のカラダのこと、 大切にしていますか？ 健康づくりはひとそれぞれ。 あなたにあった健康づくりをアドバイスします。 ご相談例 ・姿勢を改善してきれいになりたい。O脚を改善したい。 ・やせたいけど、どんな運動がいいのかな？ ・毎日、1万歩あ ...
続きを読む4/21(水) あすパークで青空無料相談会をスタートします。 2021/3/29更新
家事やお仕事、子育て、おつかれさまです。 忙しい毎日ですが、自分のカラダのこと、 大切にしていますか？ 健康づくりはひとそれぞれ。 あなたにあった健康づくりをアドバイスします。 ご相談例 ・姿勢を改善してきれいになりたい。O脚を改善したい。 ・やせたいけど、どんな運動がいいのかな？ ・毎日、1万歩あ ...
続きを読む4/12(月) 大枝公園でパーソナルストレッチ(個人レッスン)を実施します。 2021/3/29更新
4月のテーマは、「カラダを動かして、アンチエイジング！」 ストレッチ効果 〇関節の柔軟性の向上し、歩くのが早くなる。つまずきにくくなる。 〇筋肉が動きやすくなり、運動能力の向上く、ケガしにくくなる。 〇血行が良くなり、高血圧の改善、血糖値の低下につながる。 〇エネルギー消費が促進し、肥満の予防につな ...
続きを読む4/10(土) あすパークで第9回ストレッチレッスンを実施します。 2021/3/29更新
ちゃんと眠れていないと、病気になるリスクが高まります！ 寝付けない、夜中に目が覚める、起きれない、昼間眠くなる、などのお悩みを解決します。 ちゃんと眠って、元気に過ごしましょう！ 健康づくり相談、承ります 〇自分でやっている健康づくりこれでいいのかな？ 〇どんな運動したらいいの？ 〇何をためるのがい ...
続きを読むヘルシージョイクラブ航空公園 2021年4月の教室中止のお知らせ 2021/3/29更新
緊急事態宣言は解除されましたが、段階的緩和措置として、埼玉県から4月21日までのイベントの原則中止要請がきています。 これを受け、4月のヘルシージョイクラブ航空公園の開催は中止いたします。 場合によっては、さらなる延長があるかもしれません。5月以降の予定はHP、公園内掲示でお知らせいたします。 ご不 ...
続きを読むヘルシージョイクラブ大枝公園 2021年4月の教室実施のお知らせ 2021/3/29更新
4月の各教室の開催についてお知らせします。 現在、割引キャンペーンを開催しています！ぜひこの機会をお見逃しなく！！ スロージョギング １，０００円／回 ⇒ ５００円／回 ノルディックウォーキング １，０００円／回 ⇒ ５００円／回 （ポールレンタル２００円／回 ⇒ 無料） みんなであさヨガ １，２０ ...
続きを読む2/21(日) 航空公園でのスロージョギングは中止いたします。 2021/2/18更新
新型コロナウイルス緊急事態宣言が延長となったことを受け、 令和3年2月21日(日)のスロージョギング教室は中止とさせていただきます。 ご不便ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。 なお、令和3年3月21日(日)のスロージョギング教室は開催を予定しておりますが、感染の状 ...
続きを読む2/5(金) 大枝公園でストレッチレッスン(グループレッスン)は中止いたします。 2021/2/4更新
2月5日(金)10：00～11：00に開催予定でした、大枝公園のストレッチレッスン（グループレッスン）は、開催中止といたします。ご了承ください。 次回の日程が決まり次第お知らせいたします。
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