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ヘルシージョイクラブ航空公園で新しい教室がスタートしました! 2019/5/8更新

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所沢市の所沢航空記念公園で実施している「ヘルシージョイクラブ航空公園」では、5月から新しい教室が2つスタートしました。
どちらも初心者向けの内容ですので、ぜひ一度ご参加ください!

【ほんわかヨガ】
季節や参加される方の様子や体調に合わせて、身体や心を整えるためのヨガのポーズをします。

開催日: 毎月第2水曜日 2019年5月8日スタート!
時 間: 10:00~11:00 60分

【心と身体に優しいフラ】
軽いストレッチをしながら、曲の説明をしながら簡単なベーシックな踊りをします。

開催日: 毎月第2・4木曜日 2019年5月9日スタート!
時 間: 13:00~14:00 60分

その他にスロージョギング、もう一つヨガを開催しています。
詳しくはヘルシージョイクラブ航空公園HPをご覧ください。
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  https://parkhealth.jp/tokorozawa-kokuu/
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