所沢市の所沢航空記念公園で実施している「ヘルシージョイクラブ航空公園」では、5月から新しい教室が2つスタートしました。
どちらも初心者向けの内容ですので、ぜひ一度ご参加ください！

【ほんわかヨガ】
季節や参加される方の様子や体調に合わせて、身体や心を整えるためのヨガのポーズをします。

開催日：　毎月第2水曜日　2019年5月8日スタート！
時　間：　10:00～11:00　60分

【心と身体に優しいフラ】
軽いストレッチをしながら、曲の説明をしながら簡単なベーシックな踊りをします。

開催日：　毎月第2・4木曜日　2019年5月9日スタート！
時　間：　13:00～14:00　60分

その他にスロージョギング、もう一つヨガを開催しています。
詳しくはヘルシージョイクラブ航空公園HPをご覧ください。
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　　https://parkhealth.jp/tokorozawa-kokuu/
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