2021/3/29更新">
家事やお仕事、子育て、おつかれさまです。
忙しい毎日ですが、自分のカラダのこと、
大切にしていますか?
健康づくりはひとそれぞれ。
あなたにあった健康づくりをアドバイスします。
・姿勢を改善してきれいになりたい。O脚を改善したい。
・やせたいけど、どんな運動がいいのかな?
・毎日、1万歩あるいているけど、効果あるの?
・なんだか疲れやすい、体力をつけたい。
・よく眠れない、早朝目が覚める。
など、様々なご相談に応じます。
日 時: | 2021年4月21日(水) 14:30~15:00頃(雨天中止) 5月から毎月2回程度開催予定! |
場 所: | あすパーク オープンスペース (神戸市灘区 大和公園内 JR六甲道から徒歩8分) |
参 加 費: | 無料 |
対 象: | どなたでも参加OK! |
お問合せ: | 090-2045-3807(長谷川利恵子) |
予約は不要です!直接現地にお越しください。