緊急事態宣言に伴い、令和3年5月11日(火)まで教室の開催を中止いたします。 ※感染拡大状況により、期間が延長する場合があります。
続きを読む5月の各教室の予約を受付しています。 現在、割引キャンペーンを開催しています!ぜひこの機会をお見逃しなく!! スロージョギング 1,000円/回 ⇒ 500円/回 みんなであさヨガ 1,200円/回 ⇒ 1,000円/回 ...
続きを読む5月のテーマは、「夏に備えて、暑さに負けないカラダづくり」 ストレッチ効果 〇関節の柔軟性の向上し、歩くのが早くなる。つまずきにくくなる。 〇筋肉が動きやすくなり、運動能力の向上く、ケガしにくくなる。 〇血行が良くなり、 ...
続きを読む大阪府医療非常事態宣言の発出に伴い、以下の教室を中止いたします。 ・2021年4月25日(日)13:00~14:00 ストレッチレッスン(グループレッスン) ・2021年4月25日(日)10:00~12:00、14:00 ...
続きを読む4月のテーマは、「カラダを動かして、アンチエイジング!」 ストレッチ効果 〇関節の柔軟性の向上し、歩くのが早くなる。つまずきにくくなる。 〇筋肉が動きやすくなり、運動能力の向上く、ケガしにくくなる。 〇血行が良くなり、高 ...
続きを読む4月のテーマは、「カラダを動かして、アンチエイジング!」 ストレッチ効果 〇関節の柔軟性の向上し、歩くのが早くなる。つまずきにくくなる。 〇筋肉が動きやすくなり、運動能力の向上く、ケガしにくくなる。 〇血行が良くなり、高 ...
続きを読む4月の各教室の開催についてお知らせします。 現在、割引キャンペーンを開催しています!ぜひこの機会をお見逃しなく!! スロージョギング 1,000円/回 ⇒ 500円/回 みんなであさヨガ 1,200円/回 ⇒ 1,000 ...
続きを読む2021年1月23日(土)大枝公園でスポーツ体験イベントが開催されるため、同日のスロージョギング教室とノルディックウォーキング教室は中止とさせていただきます。 ご不便ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご協力の程、よろしくお ...
続きを読むお正月の運動不足を解消しませんか? ストレッチで寒さで硬くなった体をほぐして、血行を改善し、寒さに負けない体づくりをしましょう! ストレッチレッスン(グループレッスン)では、自分でできる約15種類のストレッチの方法をお教 ...
続きを読むお仕事や家事、子育てで疲れていませんか? 首や肩の不調、腰の疲れ、足のむくみなどをストレッチで解消しましょう。 硬くなった筋肉をほぐし、固まった老廃物を取り除くことで、きれいで元気なカラダづくりをお手伝いします。 ストレ ...
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