スロージョギング、ノルディックウォーキング、ヨガ教室を定期開催!

毎日の仕事の充実、生活の楽しさ、健康寿命を延ばすのも、日頃の健康から!
すべてのプログラムは、年齢性別に 関わらず参加できます。
入会金不要で事前にWEB で予約をして来るだけ。
何か体を動かさないとと思っている方、この機会に体験を。

プログラム一覧



スロージョギング

運動をしたことのない人でも楽しく走れるスロージョギングです。
ダイエット、体力向上、生活習慣病の予防におすすめ!



ノルディックウォーキング

両手にポールを持つことで、体を大きく動かします。全身の筋肉をバランス良く使うことで、 消費カロリーも高くなります。
年齢 ・ 体力に関わらず、 どなたでも簡単に始めることができます。



みんなであさヨガ

朝、午前中の気持ちの良い空気をいっぱい吸い込んで、のびのびとからだを動かしましょう♬ 運動不足かも?お散歩のついでに。だれかと一緒に過ごしたい!動機はなんでもOKです。 一緒に朝活しましょう♬



サンデーモーニングヨガ

ゆっくりとした簡単なポーズなので、初心者でも大丈夫!
日曜の朝、青空の下のヨーガで一日をはじめてみませんか?

スケジュール

日付でプログラムを選びます。

講師紹介

講師について紹介しています。

利用案内

利用方法や注意事項等を記載しています。よくお読みください。
詳しくはこちらを

「ヘルシージョイクラブ」
とは

ヘルシージョイクラブは、多くの方が楽しく健康になれる公園をつくろうという「ヘルシージョイパーク構想」による健康づくりの教室です。
詳しくはこちらを

アクセス

土・日・祝日は周辺道路や駐車場が混み合いますので、公共の交通機関のご利用をお願い致します。

■電車
京阪本線「守口市」より 徒歩10 分
地下鉄谷町線「守口」より 徒歩15 分
京阪本線「守口市」より 京阪バス 寝屋川・門真営業所19「大枝公園前」下車すぐ
京阪バス 寝屋川・門真営業所29「市民球場前」下車すぐ
京阪バス 寝屋川・門真営業所30「大枝公園前」下車すぐ
京阪バス時刻表 https://busnavi.keihanbus.jp/pc/diagram
■車
西:32台、東:41台
当日1日最大料金800円(24時まで。土日祝は最大料金の設定なし。)
8:00~20:00 200円/60分、20:00~8:00 100円/60分
最初の20 分間は無料駐車サービス(但し、課金時間に含む)

「ヘルシージョイクラブ大枝公園」に参加する際は、公園内の「パークセンター(西)」にお越しください。