講師紹介

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京谷 信一朗

日本スロージョギング協会理事
担当:スロージョギング®

スロージョギングはこれから運動を始めようと考えてるような運動初級者の方には大変取り組みやすく、中上級者の方には基本をしっかり身に付けられる、新しいメソッドです。


遠藤 智恵子

わらわら所沢・航空公園店インストラクター
担当:ヨガ

ダイエット、ストレス解消、体力アップ、骨盤矯正、冷え性予防にも最適!まずは体験してみましょう。
未経験者から経験者まで楽しめるヨガ教室です。