「ヘルシージョイクラブ」とは

ヘルシージョイクラブは、緑の豊かな公園で気持ちよく体を動かして、みなさんが自ら健康になっていただくための、運動プログラムです。

人生100年時代。いつまでも元気で、キレイに、楽しく暮らしていくために若いうちから健康に配慮した生活習慣が重要です。 みんながずっと健康でいられれば、増大する医療費を削減することができ、将来、子どもたちの負担を減らすこともできます。

ヘルシージョイクラブでは、公園の周辺にお住まいの方や、公園を利用する方に向けて、豊かな自然の中でできる、体と心にいいプログラムをご用意しました。どのプログラムも男女・年齢を問わず運動をしたことがない方でも参加できます。1回だけでもOK。お気軽にご参加ください。（ただし、怪我や病気などで、参加にリスクがある場合は、無理をしないでくださいね）

また、運動は苦手だと思っている方、どんな運動をしたらいいのかわからない方も、まずは一度体験してみてください。

ストレスの多い働き盛り世代の方、家事や育児でお疲れ方も公園でからだを動かすことで、心とからだをリフレッシュできます。

さあ、緑に囲まれた公園で楽しく運動をはじめましょう。