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8/18(水) 青空無料相談会を実施します。 2021/7/21更新
元気とキレイは自分でつくれる。 “いつもがんばっている私”のメンテナンスをはじめましょう。 あなたにあった健康づくりをアドバイスします。 ご相談例 ・姿勢を改善してきれいになりたい。O脚を改善したい。 ・やせたいけど、ど ...
続きを読む7/14(水) 青空無料相談会を実施します。 2021/6/28更新
自分のカラダ、大事にしていますか？ 健康に関する疑問、お悩みにお答えします。 健康づくりはひとそれぞれ。 あなたにあった健康づくりをアドバイスします。 ご相談例 ・姿勢を改善してきれいになりたい。O脚を改善したい。 ・や ...
続きを読む7/10(土) 第11回ストレッチレッスンを実施します。 2021/6/28更新
7月のテーマは、「免疫力を高める栄養講座＆腰痛予防ストレッチ」 ちゃんと食べて、免疫力を高め、病気に負けないカラダをつくりましょう！ 健康づくり相談、承ります 〇自分でやっている健康づくりこれでいいのかな？ 〇どんな運動 ...
続きを読む6/12(土) 第10回ストレッチレッスンを実施します。 2021/5/14更新
スロージョギングで、体力を向上しながら、脂肪を燃焼！ スロージョギングの後はストレッチでカラダのメンテナンス。 柔軟性が向上して、むくみもスッキリ。 血行が改善して、免疫力の向上につながります。 夏に向けて体力の向上を！ ...
続きを読む6/16(水) 青空無料相談会を実施します。 2021/5/14更新
自分のカラダ、大事にしていますか？ 健康に関する疑問、お悩みにお答えします。 健康づくりはひとそれぞれ。 あなたにあった健康づくりをアドバイスします。 ご相談例 ・姿勢を改善してきれいになりたい。O脚を改善したい。 ・や ...
続きを読む緊急事態宣言に伴う教室中止のお知らせ 2020/4/26更新
緊急事態宣言に伴い、令和3年5月11日(火)まで教室の開催を中止いたします。 ※感染拡大状況により、期間が延長する場合があります。
続きを読む新型コロナウィルス感染症と公園の利用について2020/4/8更新
市民の方から公園を利用することについて質問されることが増えてきました。皆さんの疑問や疑念にお答えしたいと思い、公園からの健康づくりネットのHPで「新型コロナウィルス感染症と公園」というページを公開しました。 良ければご一 ...
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