ヘルシージョイクラブあすパーク

6月の教室予約受付中！　2022/5/31更新

６月の各教室の予約を受付中！ぜひご参加ください！！ 6/8(水) 14：00～16：00　青空無料相談会無料 6/17(金) 13：30～15：00　ストレッチレッスン 1,000円／回 6/25(土) 13：30～ ...

元気とキレイは自分で作れる。 ‵いつもがんばっている私’のメンテナンスをはじめましょう。６月のテーマは、「首・肩・腰のストレッチ」スマホの見過ぎで回らない首、パソコン作業でガチガチの肩、座りすぎてお疲れの腰をストレ ...

５月の各教室の予約を受付中！ゴールデンウイーク明けの気分転換に、ぜひご参加ください！！ 5/11(水) 14：00～16：00　青空無料相談会無料 5/20(金) 13：30～15：00　ストレッチレッスン 1,00 ...

―　あすパーク☆公園でWELLBEING（ウェルビーイング）　― ウェルビーイングとは、身体的・精神的・社会的に良好な状態のこと。わたしたちはわかりやすく「心地よさ」と呼んでいます。何を心地よいと感じるかは、人によって ...

健康の３要素は、「運動（活動）」「睡眠（休養）」「栄養（食事）」です。みなさまの健康づくりを支えるために、これまで公園からの健康づくりネットでは公園での運動プログラムを中心に実施してきましたが、このたびWEB講座を開催 ...

元気とキレイは自分で作れる。 ‵いつもがんばっている私’のメンテナンスをはじめましょう。３月のテーマは、「睡眠の基礎講座&眠れるストレッチ」寝付きや悪い、夜中に目が覚める、朝起きられないなどのお悩みを解決し ...

―　あすパーク☆公園でWELLBEING（ウェルビーイング）　― ウェルビーイングとは、身体的・精神的・社会的に良好な状態のこと。わたしたちはわかりやすく「心地よさ」と呼んでいます。何を心地よいと感じるかは、人によって ...

誠に勝手ながら、12月29日（水）～1月4日（火）まで、年末年始休業とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。上記休業期間中のお問い合わせは、お問い合わせフォームより随時 ...

平素より、ヘルシージョイクラブをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、2021年9月1日（水）より、ヘルシージョイクラブの予約システムを変更いたしました。新システムの移行に伴い、お客様にはご不便をお掛けい ...

7月のテーマは、「やせるためのカロリー計算＆肩すっきりストレッチ」どのくらい運動したら、何キロやせる？あなたの目標体重に合わせて、運動量とカロリー計算をします健康づくり相談、承ります〇自分でやっている健康づくりこ ...