2017/9/29 10月の案内チラシができました。 プレゼント決定しました!

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気候が穏やかな秋は、運動の効果を発揮するにもいい季節です。
涼しくなると、体温を保つために体の基礎代謝が高まります。運動したり筋肉がつくとさらに基礎代謝があがり、ダイエット効果も出やすくなります。
また、季節の変わり目の温度変化で自律神経が不安定になりやすい時期ともいわれますが、自然に触れたり、体を動かすことで自律神経を整える作用があります。
心身を整えて快適な毎日につなげましょう!

スロージョギングは10月から、通常通り、13:00~14:00の時間に実施します。また、ヘルシージョイクラブ山田池公園のスロージョギングにこれまでも含め、4回参加した方には、来年3月末まで使える「無料参加カード」をプレゼントします。

10月1日(日)~10月31日(火)までのチラシはこちらからダウンロードしてください。

10月もプレゼントキャンペーン開催です。
10月1日(日)~10月31日(火)の期間中に参加された方全員に、協賛企業から、カロリーゼロの自然派甘味料をプレゼント☆参加するたびにプレゼントします。

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