スロージョギング教室®＆健康ミニ講座　毎月第3月曜日　長居植物園　次回は12/17　2018/11/21更新

はじめて参加される方でも一からスロージョギング®を身に付けられます。ご家族、お友達を誘ってみんなで楽しく運動しませんか。もちろんお一人でのご参加も大歓迎。
お電話かＷＥＢの申し込みフォームからお申し込みいただけます。

日時	毎月第3月曜日定期開催 ※開催は原則第３月曜日です。祝日等の場合は第４月曜日 2018年12月17日(月) 2019年1月21日(月) 2019年2月18日(月) 2019年3月18日(月) 10:00～11:00　スロージョギング教室　(9:30～受付開始) 11:15～12:00　健康ミニ講座 ※講座は、スロージョギング教室参加者のみ受講可
場所	長居植物園（集合場所：長居植物園　花と緑と自然の情報センター）
コース・定員	①初心者コーススロージョギング®が初めての方向け。スロージョギング®の基本的な動きについて説明を聞きながらゆっくり走ります。 ②植物コース植物園スタッフによる園内植物の解説付きのコースです。見ごろの花を見て説明を聞きながら走ります。
参加費	300円/回　※保険料含む
定員	50名
備考	★だれでも歓迎！！ ★動きやすい服装、靴でお越しください。参加申込：WEBの申し込みフォームまたはお電話で【お名前、お住まい（市町村）、参加人数】をお知らせください。
参加申込・お問合せ	長居パークセンター　06-6694-9007（9:00 ～17:30)

最寄駅
Osaka Metro 御堂筋線「長居」駅下車　3号出口より東へ約800ｍ
JR阪和線「長居駅」下車　東出口より東へ約1000ｍ
JR阪和線「鶴ヶ丘駅」下車　東出口より東南へ約1200ｍ